男性性恐惧症的症状表现(男人性恐惧症如何自我治疗)

本文主要为大家介绍男性性恐惧症的症状(如何治疗男性性恐惧症)，下面跟着小编一起来了解一下吧

1.系统性脱敏疗法治疗恐惧

首先训练患者学会放松，因为放松可以消除轻微的恐惧，然后把从接吻到性交的性活动分成几个层次，逐渐脱敏。例如，病人开始亲吻他们的配偶。恐惧(但很轻微)，然后放松；冷静下来后亲吻；恐惧后放松；重复多次，直到接吻不再害怕；逐渐脱敏，直到性交。

2.治疗恐惧要正视性问题。

性主要是由于心理上对性的认识扭曲，心理上对性的恐惧。我们通常会更多地了解和面对性问题。心脏病也需要心内科。性恐惧症的治疗要通过专业的心理咨询来进行，了解恐惧的真正原因，进行原因分析和引导，帮助改善错误认知，引导走出性误区，消除顾虑。

3.治疗性恐惧的心理咨询

最基本的预防措施是学习和了解性知识。对于不幸被强奸和性骚扰的儿童，应及时接受全面的心理危机干预和长期的心理咨询，以恢复他们的自信心。

对于有性心理阴影的人来说，要克服性恐惧，需要通过自己或他人的心理疏导来缓解内心的恐慌，通过一定的药物治疗来帮助他们一步步克服恐惧。

4.治疗性恐惧首先治疗原发病。

性恐惧通常是某些疾病的症状之一。性恐惧可能发生在性厌恶，阳痿，早泄和。一些与性发育和性取向有关的心理和行为障碍也可能伴有性恐惧。

对于继发于疾病的患者，治疗原发病的重点是治疗原发病，如阳痿、早泄、阴道痉挛等。性恐惧很可能在原发病治愈后消失。

性恐惧症状

性恐惧症是正常性活动的性心理障碍。当病人面对性行为时。即产生强烈的恐惧，同时可表现为心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。大部分是继发性的，条件反射或者行为学习机制在发挥作用。一些性恐惧症患者往往缺乏最基本的性知识，通常对性知识知之甚少，对性活动有莫名的恐惧。想象性交是可怕而痛苦的。由于对性的无知、忌讳和神秘感，人们害怕性交，进而出现阴道痉挛、身体颤抖、剧痛、心慌、气短、胸部压迫痛、濒死、尖叫、晕厥等心理和生理反应，严重影响夫妻正常生活。

男性性恐惧的心理原因

1、害怕性器官的大小。我害怕自己的性器官不够大，所以感到害羞，内疚，甚至极度自卑。勃起后阴茎10米-20厘米正常，阴茎相对短而长。在性生活中，只要注意性交的姿势，对双方性生活都是无害的。

2.我怕勃起不够有力。很多男人认为只有勃起时足够强壮才是男人的象征，这也是征服女人的一种表现。所以它甚至可能会大量用药，不管你的实际情况。众所周知，勃起功能不仅受生理状态的影响，还受各种主客观因素的影响，如环境、情绪、压力等，需要客观冷静地对待。

3.害怕做爱时间不够长。一些男人。时间越长，性爱质量越高。恐怕我做爱的时间还不够长。你越担心，越会影响你的状态。状态越差越担心，形成恶性循环。

4.我害怕我的伴侣达不到高潮或假高潮。很多男性认为，只有让对方达到高潮，才能体现两个人在性生活中的高度默契和完美。如果你不能让你的伴侣达到高潮，尤其是你的伴侣假装高潮，那就是你的性能力不够强，所以你感到内疚和自卑。

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