性生活对女性有什么好处?女性性生活的五大注意事项

发布时间:2022-10-02 23:21:16    作者:爱爱购商城网    点击:145

说到性,我相信大多数人只觉得它能带来快乐和刺激,却不知道性与人体有着密切的关系。事实上,性爱的过程不仅给人带来乐趣,还会带来意想不到的健康益处。那么性生活对女性有什么好处呢?女性发生性行为有哪些注意事项?

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性生活对女性的5大好处

1.减少经前综合症

月经前5~7天内,流入骨盆的血液增多,可能引起肿胀、痉挛,导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液流出盆腔区,进入全身血液循环,从而减轻盆腔压力和腹部不适。

2.精液有助于消毒女性的阴道。

实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液胞质,能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以,性爱可以帮助女性的生殖器免受微生物的侵害。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

3、有助于消除失眠。

每个人都渴望有一个酣畅淋漓的睡眠,但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性,更容易失眠。

在经历了和谐的性生活后,紧张兴奋的身体开始放松,肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸,睡意自然袭来,有助于消除失眠。而且性生活越好,事后越容易入睡。

4.减缓衰老

女性在35岁左右,骨骼开始松动。性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看起来步态轻盈,身体灵活。

5.促进妇女的生殖健康

女性体内的雌激素可以保持血液循环系统的结构和功能处于良好状态。和谐的性生活,体内的雌激素水平比偶尔同房的女性高很多。从而使卵巢的生理功能得到加强,月经正常,更年期可以推迟。而且每次性爱都会增加阴道的分泌物,防止阴道黏膜干燥。

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女性性生活的五大注意事项

1.不要害怕性幻想

一名女性承认,每次她和丈夫做爱时,她都会想象和达芬奇做爱。这种想象让她异常兴奋,丈夫也因为她的狂野动作而高兴。她觉得无所谓。总之,她不可能真的和马特达蒙有一腿。

专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一种巨大的动力,而且幻想中发生的事情根本不一定是真实的。比如,一个异性恋男性幻想女同场景,不代表他是同性恋;女人想和丈夫以外的男人发生关系,不代表她想出轨。幻想恰恰说明这个人想象力丰富,确实能激发性。

2.取悦自己和取悦对方一样重要。

有时候,女人为了怕对方得不到满足,会想尽办法满足对方的需求。但性其实是双方的付出和接受。如果一味的满足对方,女人最终会对那件事产生反感。

女人应该直接向对方说明自己的需求,不要有罪恶感或尴尬感,因为其实男人喜欢能享受性爱的女人。当男人发现自己的行为能给女人带来快乐时,这比任何春药都更能让他兴奋。

3.不要假装高潮。

有些女人为了取悦男人,可以逼真地伪装高潮,让男人分辨不出来。但这样做的时候,他们没有想到长期的后果:如果他们没有感到快乐却假装高潮,无疑会让男人下次重复他的错误动作,因为他错误地认为那种方式会让女人快乐。

一个女人曾经有过这样的经历:她的伴侣用力摩擦她以达到高潮,但这让她非常痛苦。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁了,所以她假装高潮,让他停下来。没想到以后他每次都用这种粗暴的方式蹭她,让她越来越痛苦。最后,她受不了了,不得不告诉他真相。这对男人打击很大,女人非常抱歉。要是她一开始就说清楚就好了。

4.学习手淫

由于男性的第一次射精通常来自手淫,所以女性这样做的比例肯定不低。其实手淫是一种非常有效的学习方式,因为在你了解自己的身体之后,你就可以在做爱的时候用最合适的方式引导伴侣。自慰还有一个好处:绝对可以达到高潮。

5.不要一成不变。

如果每天晚上都用一模一样的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后还是会变得索然无味。这是因为没有期待。以女性的亲身经历为例:只要她在上面,用臀部摩擦男性,就能达到高潮。所以每次做爱都是这个姿势,很快达到高潮又匆匆结束,结果一点都不满意。

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其实还是那句老话:越慢到嘴里越好吃。也就是说,越慢到达高潮,快感越强。采取最刺激的姿势时,一达到刺激的程度,不要等到高潮来了,要换成其他姿势。这不仅是用来延缓高潮的到来,也是为了探索其他姿势的乐趣。

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